こんにちわ。 宮本です。 今日は我が家のおやつ日記。 この日使ったのは カボチャ！ 甘くてホクホクで まめうにも大好き(*´▽｀*) こいつを 適当に切る！！！ レンジでチン！ （画像は800Wで5分） チンしたカボチャを潰す。 この時に普段足りてない栄養素で …